En la primera sesión, que dura entre 50 minutos y una hora, te escucharé atentamente para que podamos identificar en qué situación te encuentras y te haré preguntas para poder empezar a crear un plan de acción específico. Si no lo tienes del todo claro, ¡no te preocupes! Te guiaré haciéndote preguntas que te ayudarán a definir tu situación y cómo podemos mejorar tu calidad de vida.

¡Claro que sí! Trabajar online no impide que se pueda crea un vínculo y lograr los objetivos marcados. Tras el covid, se han realizado estudios que respaldan esta afirmación.

Lo que sí te pido es que busques un lugar tranquilo para nuestras sesiones donde no te oigan, para que puedas hablar libremente y podamos aprovechar al máximo el tiempo de la sesión.

No tiene por qué ser excesivamente largo, dependerá del tipo de situación en la que te encuentres y de tu predisposición al cambio. No se puede determinar cuánto puede durar la intervención psicológica. A veces, con una sesión puedes encontrarte mejor, en otra ocasión necesitas acudir con más frecuencia. Puede que acudas por un tema en concreto y una vez resuelto, no necesites acudir más. O puede que una vez que empecemos a tirar del hilo, sientas que tienes que trabajar más cosas.

Este proceso es libre y voluntario. Puedes abandonarlo en el momento que lo consideres. Pero si no hay algo que te incomode en nuestras sesiones, te recomiendo que hables de ello y si fuera necesario, te ayudaré a buscar alternativas siempre que quieras.

Usaremos google meet para realizar nuestras sesiones. Cuando reserves el día y la hora, te enviaré una notificación a tu email con el enlace de acceso.

Podrás pagar tus sesiones por Paypal, Bizum o Revolut.